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产妇坐月子可以吃萝卜吗

发布时间: 2021-01-12播放次数:79
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产妇坐月子可以吃萝卜。但是在吃萝卜的时候一定要注意量不能够吃得过多,以免对其他营养物质的摄入量造成影响。

另外,萝卜属于寒性食物,如果产妇有腹泻症状时不建议吃。萝卜属于一种蔬菜而且里面还含有一定的膳食纤维,适当地吃能够增强胃肠道蠕动,预防产妇出现腹胀症状,帮助消化。

生产以后女性的身体比较虚弱,恢复需要一定的时间,需要多注意吃一些高蛋白、高维生素的食物。而且还需要适当地运动,有助于身体恢复,对于乳汁的分泌也有一定的帮助。

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