快走对膝盖有伤害吗

快走如果姿势不正确，对膝盖是有损害的。

可能由于膝关节不在正常的咬合关系，引起软骨受到剥脱性的损伤。如果时间长了会导致骨性关节炎，出现膝关节的长期疼痛，甚至出现功能障碍。快走由于剧烈屈伸活动，会导致膝关节周围的滑膜出现刺激，引起充血、水肿，导致无菌性的炎症产生。出现滑膜炎，刺激周围的神经组织导致疼痛，甚至肿胀。

如果没有很好地控制，后期会发展为慢性的滑膜炎。嘱咐患者避免剧烈活动，给予口服双氯芬酸钠肠溶片能够缓解症状。还有的快走方式不正确，可能会导致股骨和胫骨对半月板造成挤压，引起半月板的损伤。