快走对膝盖有损伤吗

快走对人体的膝盖是有损伤的，在快走时，膝关节内会有间接外力刺激，就会导致关节内压力逐渐增大，刺激膝关节内软骨、半月板、滑膜、脂肪垫等组织。容易发生膝关节内病变，病人会有膝关节部位疼痛、肿胀，而且会影响正常的走路活动。在活动膝关节时，可能会有卡住的表现。

另外，在快走时，也容易伤及股四头肌肉、肌群，损伤肌肉内血管，产生肌肉内血肿，都会有膝关节部位疼痛。

在出现膝关节症状后，要及时停止走路活动，需要卧床休息。配合外贴膏药，进行烤电、理疗，应用活血类的药物。