夏季防中暑可服用一些清热解暑之品和防中暑的药物，比如藿香正气水、藿香正气软胶囊等。

首先，夏季气候比较炎热，环境多高温、高湿，一定要做好防暑降温的措施。可适当地喝一些果汁，如西瓜汁、橙汁等，不仅可以补充微量元素、维生素，也可以消暑降温；同时，可多喝一些绿豆汤、酸梅汁等，可多吃些黄瓜、苦瓜等。

中暑是夏季常见的疾病，其主要症状为恶心、呕吐、头疼、头晕、发热等。一旦出现这种症状，要把患者转移到阴凉的环境之中。如果症状比较严重，需到医院进行治疗。