产后脚后跟疼可自愈吗

一般产后出现的脚后跟疼痛症状大多数是能够自愈，但是有少数患者需要进行进一步的治疗才能够恢复。

产后出现脚后跟疼痛，最主要的原因可能是全身激素水平发生变化，导致筋膜、韧带的松弛，功能下降。同时在怀孕期间，身体的负荷也比较重，导致足跟部位出现相应的损伤和劳损，还有可能相应地缺钙，导致骨质的疏松，产生相应的足跟疼痛症状。

产后全身激素水平可以逐渐恢复，并进行了一段时间的休养，同时身体的负荷也明显下降，所以足跟疼痛的症状常是能够自愈。也有少数患者会出现比较长时间的严重足跟疼痛，可以进一步地采取相应的物理治疗，延长休息时间，避免长时间地站立、行走，加强局部的保暖，从而促进恢复。