干活闪了腰怎么办

在干活时，发生了闪腰的病症，如果导致有腰椎小关节紊乱症，需要病人及时地卧床休息，然后由骨科医生进行双侧斜扳手法进行复位。

复位后，需要佩戴支具固定，外用跌打损伤的膏药，可以减轻腰部疼痛现象。

发生腰部肌肉软组织损伤，也需要减少腰部活动，注意保暖，不要着凉。在腰部进行热敷治疗，通过频谱仪烤电、烤灯治疗、毛巾热敷，会舒张腰部肌肉内血管，软化腰部紧张的肌肉、肌群，降低肌肉内压力、张力，同样会使临床的症状得到缓解。