3岁宝宝有点贫血吃什么补血

小儿贫血吃什么补血好，主要和引起小儿贫血的原因有关系。大部分孩子贫血主要考虑是由于喂养不当，或者挑食、偏食等引起的营养性贫血，最多见的就是缺铁性贫血。建议家长可以给患儿多吃富含铁元素的食物，比如动物肝脏、动物血、瘦肉、鸡蛋黄等食物。

除此之外，还要鼓励孩子多吃富含维生素C的水果，从而促进铁的吸收。如果缺铁严重者可以在医生指导下直接服用铁剂，从而纠正贫血。

平时家长要给孩子的饮食结构荤素搭配多元化，多做孩子喜欢吃的口味从而促进孩子的食欲，从而有利于改善贫血。