肾阴虚建议通过以下几方面进行调理：

1.通过情绪的调理改善上述症状，平时要保持心态平和，愉悦的心情，克服抑郁、焦虑的不良情绪，避免郁而化热，导致肾阴虚症状加重。

2.通过日常生活方式的调理改善肾阴虚症状，例如坚持每天早睡早起，避免熬夜，保证日常的规律睡眠等。

3.通过饮食结构的调理改善肾阴虚，例如每天要确保清淡饮食，多进食枸杞、桑葚、黑豆以及黑芝麻等，帮助补充肾脏功能，促进尽早恢复。

4.通过服用药物进行调理，建议遵医嘱服用具有养阴清热降火功效的药物，例如六味地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸或者大补阴丸等。