跑步能提高肺活量吗

跑步是否能提高肺活量，要视具体情况来定。

如果是正常人员通过长时间坚持跑步能提高肺活量，此时通过跑步能增强胸部肌肉、呼吸肌和膈肌的运动能力和效率，增强呼吸力度和体力，从而提高肺活量。要注意跑步的强度和幅度，避免劳累等。

但对于有严重心肺疾病引起肺活量下降时，此时患者跑步并不能提高肺活量。特别是严重的慢阻肺和间质性肺病等，此类患者在跑步时会诱发出现气喘、胸闷。此时患者要积极治疗原发疾病，配合相关呼吸肌功能锻炼等，改善临床症状和缓解病情。