中年人经常嗜睡，要考虑是精神心理压力太大造成。如果经常工作熬夜，就容易导致睡眠不足，从而引发嗜睡的症状。

另外，也有可能是长期伏案工作导致的颈椎疾病，此病会引起脑供血不足，于是就会导致犯困、肢体麻木等症状。需要每天适当运动，促进身体血液循环，帮助缓解困乏的状态。

也需要考虑是不是脑血管疾病造成的脑部供血、供氧不足，从而引起嗜睡。最后，要考虑是糖尿病引起，但是糖尿病还会出现多饮、多尿、多食的症状。