中年人嗜睡的原因大致如下：

首先，由于中年人的生活负担相对较重，各方面的压力比较大，容易出现睡眠障碍表现出嗜睡的症状。

其次，中年人如果患有某些器质性病变，也容易出现嗜睡症状，例如脑动脉硬化、高脂血症或者糖尿病等。由于疾病的原因导致大脑缺血、缺氧，干扰正常的睡眠结构可以表现出上述不适症状，还有可能伴有注意力不集中、记忆力减退等表现。

因此，需要及时去医院做详细检查，明确具体诊断后，尽早遵医嘱给予对症治疗缓解症状。