月经期间能吃巧克力吗

月经期间可以吃巧克力。月经期间本来就没有绝对禁忌的食物种类，只要自己注意不吃生冷的就可以。巧克力或者是其他的食物都可以吃，但是一定要严格控制量。

毕竟巧克力或者是其他的高脂肪、高糖的食物，都是高热量的，都是有可能会因此而导致女性的体重明显增大或者是导致血糖高等问题发生。所以，月经期和平时都是一样的，要注意控制能量的摄入，要保持食品种类的多样化。

主要就是要注意卫生的问题，避免性生活、避免剧烈运动或者劳累、避免接触冷的东西。