音频详情

早上脚抽筋怎么办

发布时间: 2021-06-17播放次数:10
语音文字:

早上起来脚抽筋,对于中老年人,多数跟缺钙有关,适当补钙就可以,补钙可以选择葡萄糖酸钙口服液或碳酸钙D3片。

当症状不明显,可以通过喝牛奶补钙,这样补钙更容易消化吸收。抽筋的时候也可以进行自我按摩,可以选择下肢阳陵泉、足三里等穴位。夜间睡眠受凉也容易导致脚抽筋,可以进行局部热敷,比如用热毛巾或暖水袋,每次半小时不拘次数。

如果是年轻人,且排除上述因素,可能跟性生活频繁有关,性生活频繁会导致肾阴虚,肾阴虚也会引起下肢抽搐,可以吃六味地黄丸进行治疗。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据