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红视可以吃草莓吗

发布时间: 2021-06-02播放次数:5
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红视可以吃草莓,草莓中含有丰富的营养,有维生素C、维生素B族,还有钙离子以及钾离子、锌离子、铁离子等矿物质以及微量元素。

草莓还有明目的作用。因为草莓中含有胡萝卜素,且胡萝卜素可以合成维生素A,草莓不只对眼睛有好处,对身体也是有好处的,还可以起到通便的作用。

草莓也很容易被吸收,尤其是营养成分,身体吸收得较快。因为草莓的好处多多,所以红视是可以食用的,且可以多食用一些,对眼睛的恢复有好处。不单是草莓,很多新鲜的蔬菜和水果,对眼睛都是有好处的。红视的病人,新鲜的蔬菜和水果都应该适当地多吃一些。

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