半月板损伤有什么静养方法

半月板损伤后要积极进行检查，确定损伤具体程度。如果半月板损伤严重，影响关节稳定性，需要积极进行手术。手术主要在关节镜下进行，这种手术损伤小、恢复快，后遗症和并发症相对较少。手术后，需要积极进行石膏固定6周左右时间。

如果损伤程度不严重，积极进行保守治疗，还需要进行4周的石膏固定。石膏固定时要做好休息，不能站立行走，也不能进行推拿、按摩、抬高患肢，避免过度下垂。

适当进行肢体肌肉的等长收缩功能锻炼，能有效减少肌肉萎缩程度，并能防止静脉血栓形成，也可以用一些消炎止痛、脱水消肿和营养关节软骨的药物，进行治疗。