经常吃馄饨会胖吗

经常吃馄饨是否可以使体重增加、变胖，主要看吃馄饨的量以及其他食物的摄入量。

减肥的过程中，应该对每天摄入的热量进行总体的控制。所吃的馄饨的量只要占到每天摄入总量之中，就不会引起肥胖。如果吃的馄饨过多，超过每天进食的热量，就容易导致肥胖的发生。肥胖的发生多是机体能量调节失衡导致。大多数患者都是由于进食的热量增多而消耗的热量减少，比如不运动或者运动量过少，都是导致肥胖发生的原因。

所以患者吃馄饨，只要吃得不是过多，而且吃的量属于每天进食的热卡之中，就不会产生肥胖。在减肥的过程中，除了对饮食控制以外，增加一定的运动量，消耗体内多余的热量、燃烧脂肪，就不会使肥胖发生。