吃熟猪蹄下奶吗

吃热熟猪蹄是有助于下奶的。

因为猪蹄当中胶原蛋白非常多，是下奶非常合适的食材，同时还有美容的功效，猪蹄和花生、通草一块炖汤，这样效果会更显著，但是一定不要放大料，要尽量多喝汤。

可以下奶的食物有很多，比如鲫鱼汤、排骨汤、丝瓜汤等等，还要多摄入蛋白质和维生素多的食物，同样有助于乳汁的分泌。除了饮食，保持好的心情与充足的睡眠，也是能够保证乳汁正常分泌的重要因素，还要让宝宝多吸允，这样也可以刺激乳房分泌更多的乳汁。