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做月子吃萝卜有什么好处

发布时间: 2019-08-17播放次数:400
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坐月子期间是可以吃萝卜的。吃萝卜可以促进胃肠蠕动。改善便秘症状。但一定要适量,不宜多吃。同时,要吃熟的萝卜。不要吃生萝卜,以免引起肠胃不适。特别是在哺乳期。哺乳期的妈妈出现肠胃不适、腹泻等症状,会影响宝宝的身体生长发育。所以说,在月子期间的饮食一定要注意。不要生吃一些食物,或者吃油大的食物。避免出现腹泻、腹痛等症状。同时呢?坐月子期间的饮食一定要营养均衡,营养丰,荤素搭配,均匀的饮食,千万不要暴饮暴食,避免出现消化道的症状。

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