熬夜失眠睡不着怎么办

熬夜失眠睡不着可以进行生活调理或药物治疗。

1.生活调理。平时生活中经常熬夜，可能会导致生活习惯发生改变，规律被打破后可能会出现失眠睡不着的症状。平时尽量不要熬夜，需要保持良好的生活习惯，睡前喝杯热牛奶或听听轻音乐，能够促进入睡，缓解失眠症状。

2.药物治疗。如果熬夜失眠睡不着症状比较严重，可以进行药物治疗，比如可以服用安神补脑液、甜梦胶囊等。药物治疗期间需多休息，睡觉前可以适当泡脚，能促进身体血液循环。