乳腺增生是不能够控制的。因为乳腺增生产生跟体内激素水平增高有关，当体内雌激素水平增高时，便会出现乳腺增生，所以对于乳腺增生的治疗，也仅仅是对症治疗。

如果疼痛症状比较明显，可以适当的口服一些疏肝理气的中药来对症处理，比如乳癖消或者逍遥丸之类的，并且平时也要注意佩戴支撑性的内衣，来缓解疼痛症状。

虽然乳腺增生不能够控制，但是随着年龄的增长，在绝经期到来以后，很多女性表现出的症状就会缓解或者消失。