睡一觉起来脚面疼的情况：

1.有可能是因为白天活动过多、久站、爬山、爬楼梯或者穿高跟鞋，鞋子不合适挤脚产生炎症渗出和局部肌肉的酸痛、肿胀，经过一夜的休息并没有完全恢复，早晨起来以后，脚面仍然会疼痛不适。这时需要换比较宽松的鞋子，尽量减少活动和走路。

2.是脚面疼有可能是因为疾病，有可能因为感染，比如细菌感染，像甲沟炎、脓指头炎、局部的丹毒感染，都会引起脚面和小腿的红、热、疼痛。像痛风，也会在喝啤酒、吃海鲜以后引起脚面的疼痛。

3.是注意血管的疾病，或者其他，像关节炎、椎间盘突出压迫引起的放射痛，这些都会造成局部疼痛，需要检查清楚，对症治疗。