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怀孕可以吃洋葱吗

发布时间: 2020-02-29播放次数:199
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孕妇可以适量吃洋葱。

洋葱当中的营养成分比较丰富,含有多种微量元素和维生素,其中还含有对孕妇有利的叶酸。洋葱含有一种油性挥发物质,具有辛辣味,这种物质能抗寒杀菌,抵御流感病毒,能够防止风寒疾病等。

怀孕期间,不能随便吃药,洋葱含有前列腺素A,能够降低血粘度,起到降压的作用,对妊娠高血压有一定的防治作用,孕妇可以用来保健。

生洋葱辛辣,会刺激肠胃,建议炒熟后再吃。如果是胃肠功能较弱,或者患胃肠疾病的孕妇,建议少吃洋葱。

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