跑步导致关节疼痛怎么办

跑步导致关节疼痛，需要做好患处的局部护理，并多进行休息，可以对患者进行局部的热敷或理疗缓解症状。疼痛较为严重的，可以服用消炎止痛的药物或外用药进行涂抹治疗。

如果长期存在这种症状，建议到医院进行检查和治疗。一般都是由于关节过度劳损引起的，通过充分休息，多数可以恢复正常。但是如果关节存在炎症，需要进行治疗和干预。

要诊断出炎症的具体类型，如骨性关节炎、痛风或类风湿性关节炎等。结合检查的结果进行对因治疗。如果关节存在病变，不建议患者进行过度的跑步运动。