孕妇出现便秘以后，可以吃的水果特别多，比如可以吃香蕉，还可以吃苹果，同时也可以吃橘子和葡萄；并且，建议要多吃各种新鲜的蔬菜，而且要吃含纤维素以及膳食纤维高的蔬菜，比如常见的有大白菜、莴笋、芹菜等。

很多女性在怀孕以后，都可能会由于子宫的增大而影响肠道的蠕动，从而出现便秘表现；还可能会因为盆底静脉的曲张，而导致痔疮的长出，所以很多孕妇都可能会有便秘现象。

对于便秘特别严重的孕妇，还可能需要专门服用乳果糖等来进行调理；同时，必要时还可以使用开塞露来纳肛缓解便秘。