两岁孩子缺锌，通常多吃富含锌元素的动物性食物，如猪肝、鱼、瘦肉等，大白菜、黄豆、白萝卜、茄子、花生、核桃仁含锌元素也比较高。

饮食上尽量多吃海产品和肉类食物，合理营养，荤素搭配，品种尽量多样化，可以口服一些锌的制剂，如葡萄糖酸锌、醋酸锌等。不能口服或吸收不良者，可以通过静脉输入葡萄糖酸锌纠正缺锌。

锌的生理作用较为广泛，包括参与多种酶的合成与激活、加速生长发育、维持正常的免疫功能、促进伤口愈合等。