8岁孩子缺锌怎么补

八岁的孩子缺锌，可以通过日常饮食以及药物等方法进行补充。

1.日常饮食补充。在日常饮食中要注意多给孩子吃富含锌元素的食物，比如常见的牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝脏、海产品、花生、黄豆以及全谷类食物等，这些食物里面含有比较丰富的锌元素。同时，要纠正孩子偏食、挑食等不良习惯，养成科学的饮食习惯。

2.药物补充。对于缺锌症状比较严重的孩子，食疗补充的速度太慢时，需要采用相关药物进行补充。如补锌片，可快速促进孩子对锌元素的吸收，同时口感较好比较容易被孩子接受。