运动锻炼可以预防卵巢囊肿吗

运动锻炼是可以预防卵巢囊肿，可以提高个人的身体素质，增强抵抗力，从而起到预防的作用。

得了卵巢囊肿的患者应到医院做好相关的检查，确定疾病的严重程度，在医生的指导下积极的治疗，不用太担心，经过正规治疗后是可以治愈。

平时要养成良好的生活习惯，最好在晚上10点前睡觉，保证睡觉时间在8个小时以上，注意个人卫生清洁，选择舒适的内裤。在饮食上要注意以清淡的食物为主，避免滥用激素或者是滋补品，生冷、刺激性的食物尽量少吃。