孕妇可以不吃鸡蛋吗

孕妇如果对鸡蛋过敏，当然也可以不吃鸡蛋。鸡蛋有非常丰富的营养元素，所以孕妇每天吃1~2个鸡蛋是非常好的饮食习惯。

所以，只要不是蛋白过敏，就要尽量吃。一定要对自己和宝宝的健康负责任，各种肉蛋奶或者米面油，或者是各种蔬菜、水果，都要尽量均衡的摄入一些，这样才能够保证营养的全面化，才能更有利于母婴的健康问题。

在怀孕之后，确实没有绝对禁忌的食物种类，但是，一定尽量避免吃生冷、油腻、刺激性的食物，尽量不要吃垃圾食品。