练瑜伽膝关节损伤能恢复吗

练瑜伽膝关节损伤不一定能恢复，但是对于恢复膝关节的正常功能可能会有一定帮助。

膝关节的损伤可以分为内部结构损害及软组织损伤，在治疗上一般是采取保守的治疗，需要患者及时制动，可以应用药物或局部的理疗，像非甾体类消炎药、活血化瘀药及红外线、烤电等。

在后期需要进行相关功能训练，恢复关节的正常功能，具体是否可以进行瑜伽练习，需要遵照医嘱，不可以擅自进行。但是练习瑜伽在膝关节损伤的后期恢复上，可以起到一定帮助作用。