有痔疮的患者不能做增加腹压的运动。痔疮的患者可以适量运动，如多做提肛运动，可以改善肛周的血液循环可以缓解痔疮。

但是，有些运动是不适合痔疮患者，尤其是在痔疮急性发作期时，痔核脱出肛门，导致肛门肿胀疼痛是不能做剧烈运动，否则会导致痔核受到摩擦，容易引起破溃、出血，加重局部的疼痛。

平时也不要做深蹲运动，否则会增加腹压，不利于局部的血液回流，加重痔疮。也不可以长时间坐着，长时间排便，否则也不利于痔疮的恢复。如果痔疮不在急性发作期，可以适当散步、快走、打羽毛球等，这些运动可以加速体内的血液循环，可以改善肛周的血液循环，预防痔疮。