骨折腿抽筋怎么办

患者骨折后出现腿抽筋的情况，大多数是由于身体缺钙。当身体出现骨折创伤之后，骨折断端的愈合需要消耗比平时多的钙。如果此时体内的钙质不充分，就会出现体内钙含量下降的情况。此时，由于钙离子的下降，会导致肌肉张力增加从而发生抽筋的现象。

此时，患者必须对日常的饮食进行合理化的调整。注意多吃一些富含钙质的食物，例如鸡蛋、虾皮、牛奶以及豆制品等。骨折患者也要注意对新鲜的水果和蔬菜进行有效的摄入，补充维生素系列。

同时，患者也要注意休息，可以适当将患肢部位抬高，有利于血液循环，减轻腿部抽筋情况的发生。同时在休息的时候，也要特别注意对腿部进行有效的保暖，防止着凉引发抽筋。