晚上说梦话与植物神经功能紊乱、癫痫、帕金森等疾病有关。

平常工作、生活、学习压力比较大，睡眠时不能进入深睡眠的状态。浅睡眠的时候，会出现说梦话、睡觉不稳定、经常翻身、多梦等情况。如果浅睡眠的时间较长、深睡眠时间缩短，可考虑和植物神经功能紊乱有关。

如果患者以往出现过癫痫或帕金森等一些疾病，在大脑皮层局灶性放电的过程中，也会导致患者出现说梦话的反应。如果患者经常出现说梦话的情况，考虑是因为大脑皮层异常放电引起。平时一定要注意尽量不要焦虑，避免压力过大，可以减少夜间说梦话。