脚踝消肿的方法有哪些

脚踝消肿的方法：

首先，可以对患处进行冰敷处理。特别是刚发生扭伤后不建议进行热敷，可以在扭伤后的第二天进行热敷或理疗来消肿。

其次，可以在医生的指导下应用活血化瘀的药物进行消肿，或者采取中医中药进行熏蒸外用等。具体的用药还要遵照医嘱，不可以擅自服用药物。

脚踝出现肿胀后，还要积极查找具体的原因。例如受到外力的伤害造成了损伤，患有关节炎症等都可能会引起局部肿胀、疼痛等。建议患者要及时去医院进行检查治疗，如拍摄X片或者进行CT扫描。