月经期间可以多喝一些温和以及滋补类的汤水，比如红枣汤，还有枸杞汤等。红枣有补充气血的作用，还有美容功效。女性在月经期间，容易出现贫血情况，多喝一些红枣汤对于身体有好处。

另外，还可以多喝一些乌鸡汤、羊肉汤等温补的汤水，这些汤水中含有丰富的营养。体质比较瘦弱的女性，在月经期间可以喝人参牛肉汤或者当归羊肉汤等，有温补的作用。

如果是在夏天，月经期间可以适当喝一些薏米汤，秋天则可以适当喝一些百合汤，冬天多喝鸽子汤。