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晚上失眠白天困乏原因是什么

发布时间: 2021-04-21播放次数:18
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晚上失眠、白天困乏可能为以下几方面的原因所引起:

1.睡眠障碍。如果精神压力过大、情绪焦虑、抑郁或者是长期熬夜等,都会引起睡眠障碍。患者可表现为晚上失眠,导致大脑和机体不能得到足够的休息,就会在白天出现困乏、精神疲惫、注意力难以集中等表现。

2.情绪因素。由于生活和工作当中存在一些不如意、不顺心的事情,导致情绪紧张、焦虑或思虑过多,就会对人体的睡眠造成干扰而引起晚上失眠、白天困乏,并逐渐形成恶性循环。

3.重要器官受损、脑部疾病以及代谢性疾病等,都可导致患者晚上失眠、白天困乏。

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