嗓子发炎可以跑步吗
发布时间： 2019-08-09播放次数：433
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嗓子发炎可以跑步吗？
咽喉及嗓子发炎了为由于人体的咽部及其喉部受到病毒或者细菌感染，导致的炎症。咽炎主要分为急性咽炎、慢性咽炎和萎缩性咽炎可以适量的运动。不能太剧烈运动建议此期间运动量适宜为主。注意饮食卫生保持身体营养平衡，喝温水不吃过冷或辛辣刺激性的食物，保持大便通畅。增加机体免疫力，防止抵抗力下降炎症会加重
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