发生脚踝肿胀，治疗时需要针对具体的病因、病症进行治疗，会有好的临床疗效。

主要的病因可能是由于肌肉劳损，或者骨质疏松导致。可以告诉病人，尽量减少脚踝部位活动，不要着凉，注意保暖。经常用温开水泡脚，采用骨科洗药熏洗，配合针刺、艾灸，疏通脚踝部位经络，加快恢复气血运行，促使脚踝肌肉组织吸收养分，增加脚踝骨骼强度、密度。

定期补充钙剂、维生素D，在医生指导下加强脚踝功能锻炼，多吃含钙量丰富的食物，有助于肿胀程度的缓解。