游泳对腰间盘突出起到一定的辅助治疗作用。

患者在病情比较稳定的时候可以进行游泳运动，游泳可以使腰背部肌肉放松、能提高心肺功能、增强患者体质。游泳能够帮助缓解和改善腰椎间盘突出的不适症状，患者在游泳时一定要学习正确使用腰部的习惯。

腰间盘患者在游泳的同时，也可以配合药物热敷、理疗、穴位按摩等方法治疗。也要根据医嘱进行药物治疗，例如消炎止痛的药物，对于改善症状也能起到一定的作用。当保守治疗无效，患者出现活动障碍，甚至严重影响生活的时候，也可以进行手术治疗。