音频详情

吃什么蔬菜能降血脂

发布时间: 2022-02-21播放次数:338
语音文字:

蔬菜对降低血脂没有明确的治疗效果,但是多吃蔬菜对降低血脂可以起到辅助的治疗作用,因为蔬菜当中膳食纤维丰富,可以包绕碳水化合物、脂肪、蛋白质,减少其吸收速度。

其次,膳食纤维丰富,使肠道的蠕动加快,食物在肠道的停留时间减少,也减少其吸收的效率。多吃膳食纤维丰富的蔬菜,对降低血脂可以起到辅助的治疗效果,包括多吃芹菜、油菜、油麦菜、土豆、红薯、柿子椒。

高脂血症的患者,应该进行饮食总量的控制,同时进行适当锻炼。如果经过饮食、运动治疗以后,血脂仍在高水平,就可以用降脂药物,包括使用他汀类药物,匹伐他汀、阿托伐他汀或者用贝特类的降脂药,非诺贝特、利贝特等,尽量使血脂在正常范围内。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据