韧带拉伤喝牛奶有一定的作用。

因为牛奶当中含有丰富的高蛋白以及高钙，能够增强患者的体质，有利于伤口部位的愈合。但是只是起到辅助治疗的效果，并不能够修复受损的韧带，也不能够改善疼痛和肿胀的症状。

如果韧带拉伤后，引起的疼痛和肿胀的症状比较明显。在早期，可以进行冷敷处理；急性期过后，可以通过口服非甾体抗炎止痛药，或者是进行封闭治疗，改善疼痛的症状；也可以配合口服一些活血化瘀的药物，促进韧带的愈合。如果是重度的韧带拉伤，可以考虑进行手术治疗，对撕裂的韧带进行吻合。