孕妇一天可以吃几颗青枣和每个人的消化功能是有关系的。本来就胃肠道功能不好，存在有腹部不舒服，存在有受凉或者拉肚子的症状，1颗也不要吃了。毕竟生冷的食物，容易加重这些胃肠道不适的症状。

平时的胃肠道功能良好能够耐受，一天吃10来个也有的没有关系的，注意不要吃太凉的，一定要清洗干净了，也可以温水泡一泡之后再吃。

怀孕之后重要的是注意不要偏食任何一种食物，要注意，尽量少吃生冷的、油腻的和刺激性的食物，尽量不要吃垃圾的食品类，比如油炸的或者膨化的食品。