红糖加红枣泡水饮用能调理痛经吗

在经期痛经，适量喝红糖加红枣泡水对缓解痛经有一定帮助。

如果痛经不是很厉害，可以通过热敷腹部或者按摩腹部缓解疼痛。若痛经严重，严重影响患者生活，建议及时去医院做相关检查，使用止痛药先止痛，查看痛经的具体原因，然后再对症处理。平时最常见的痛经原因是由于宫寒导致，针对宫寒可以服用艾附暖宫丸进行调理。

平时尽量少吃生冷、辛辣的食物，可以吃温性食物，比如桂圆、红枣、牛肉等，特别在坐月子、流产、经期等特殊时期，手不要碰冷水，多注意保暖。