宝宝夏季预防中暑的方法，主要包括以下几方面：

1.减少小儿的户外活动。因为长时间的户外活动，很容易导致宝宝出汗过多，从而导致中暑，所以尽量在室内进行活动。

2.保证室内的通风。因为在夏季很容易开空调，此时很容易导致室内外温差过大，又因为小儿的体温调节中枢尚未发育完善，当离开空调房后，容易出现中暑，所以要保持经常通风。

3.家长在夏季要注意给宝宝增减衣物，平时多饮温水，在饮食上尽量以清淡为主，不要进食刺激性食物。