睡觉时吃葡萄糖会不会长胖

睡觉时吃葡萄糖过多会引起长胖。

葡萄糖是人体重要的营养成分，摄入到人体后可以被快速吸收。服用葡萄糖可以补充热量，还有强心、利尿、解毒的作用，可以辅助治疗高血压、低血糖、水肿等疾病。

偶尔一次睡前少量服用葡萄糖，一般不会导致身体长胖。如果经常睡前服用葡萄糖，或摄入的葡萄糖量比较大，葡萄糖可以在肝脏、脂肪细胞内，转化成脂肪。加上晚上的运动量基本停止，脂肪会在体内存储起来，最终会导致身体肥胖。

减肥期间的人群，应避免每天摄入葡萄糖，否则会导致身体发生肥胖。