火龙果和香蕉榨汁可以减肥，因为火龙果具有润肠的功效，可以排除肠道内垃圾，减少因为毒素堆积形成的肥胖。再者，香蕉富含丰富的膳食纤维，可以刺激肠胃蠕动，促进消化，加速新陈代谢，吸附肠道内的垃圾，具有减肥的作用。

需要注意的是，香蕉和火龙果汁不可以空腹食用。因为两者属于凉性食物，空腹吃会造成腹痛、腹泻的情况，不利于肠胃健康。

在减肥期间，除了经常喝火龙果和香蕉汁之外，还应该多喝白开水，少喝碳酸饮料，多进行适当的运动，减肥效果更佳。