身上的骨头一动就响，可能是由于骨头的周围软组织出现退变，导致弹性下降，引起活动的时候组织与周围骨质产生摩擦，引起异常响声。

还有可能是由于关节本身退变导致，出现骨性关节病、关节软骨出现磨损，导致关节面不平整、关节间隙变窄，出现增生、钙化。在活动的时候增生骨之间出现摩擦，导致关节出现响声。甚至还会出现关节游离体，引起关节出现交锁，甚至活动受限。

还有可能是由于软骨软化导致，可以口服氨基葡萄糖营养软骨，缓解骨头异响的临床症状。