适当运动有助于预防胎停吗

胎儿停止发育，一般在孕早期的阶段是比较常见的，一般是以8周到10周的胚胎为主。在怀孕早期的阶段，适当的运动可以增强孕妇的身体体质，对于预防胎儿停止发育是有一定辅助性作用的。

但是，引起胎儿停止发育的主要原因是由于孕妇体质比较虚弱、受精卵发育异常、染色体异常、子宫内环境紊乱，以及胚胎质量不好，都是引起胎儿停止发育的主要原因，和运动没有关系。

孕妇在怀孕早期可以做轻微的运动，能够促进身体体质的增加；尽量避免大幅度的体育运动，防止出现先兆流产或者是流产的情况。