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夜里很困但睡不着是怎么回事

发布时间: 2021-08-16播放次数:9
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夜里很困但是睡不着,属于睡眠障碍的一种表现,具体原因大致包括以下几方面:

1.比较常见的原因是神经衰弱,由于长期不合理的生活方式,心理负担较重以及睡眠结构不规律等,导致大脑神经功能紊乱,表现出夜里很困但是睡不着的症状出现。建议及时给予对症治疗和调理,尽早改善症状。

2.考虑是因为过度饮酒或者吸烟等,刺激大脑神经造成,建议戒烟、戒酒以缓解症状。

3.考虑是因为机体疾病导致,例如肠炎引起腹胀、腹痛,感冒发烧引起头疼、呼吸困难等,建议积极地治疗原发病。

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