高血糖者可以适量的进食洋葱头,洋葱头中的含糖量比较低。
同时洋葱头中含有丰富的维生素、粗纤维以及多种氨基酸和胡萝卜素等物质,具有一定的消炎祛痰以及降低血压和血脂的作用,因此适量的进食洋葱头不会对患者的血糖造成影响,而且有助于患者的心脑血管的健康。
但是洋葱头不宜多吃,洋葱头是一种刺激性食物,多数患者进食之后会产生辛辣感,因此如果大量进食就有可能会刺激到患者的肠胃,导致肠胃不适,本身就有肠胃疾病的高血糖者更应该注意,不能多吃。
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