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跑步脚后跟疼是怎么回事

发布时间: 2021-03-16播放次数:52
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跑步脚后跟疼可能与以下几种因素有关:

1.如果在跑步前没有进行充分的热身,跑步过程中姿势不正确,可能会导致踝关节后侧的跟腱出现拉伤,在局部形成无菌性炎症以及淤血,刺激到周围的组织,就会引起脚后跟疼痛。

2.如果脚后跟部位存在骨质增生,在跑步时,增生的骨质会对周围的软组织造成刺激,从而形成炎性水肿,也会引起明显的疼痛。

3.如果存在足底筋膜炎,足底部位出现慢性病灶,在跑步时会对病灶部位造成刺激,就可引起疼痛的症状。

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