跑步脚后跟疼是怎么回事

跑步脚后跟疼可能与以下几种因素有关：

1.如果在跑步前没有进行充分的热身，跑步过程中姿势不正确，可能会导致踝关节后侧的跟腱出现拉伤，在局部形成无菌性炎症以及淤血，刺激到周围的组织，就会引起脚后跟疼痛。

2.如果脚后跟部位存在骨质增生，在跑步时，增生的骨质会对周围的软组织造成刺激，从而形成炎性水肿，也会引起明显的疼痛。

3.如果存在足底筋膜炎，足底部位出现慢性病灶，在跑步时会对病灶部位造成刺激，就可引起疼痛的症状。